¡Mujeres de Colmena Elaboran Pergamino como Proyecto Productivo!

 

La Señora. Evelina Martinez tiene un proyecto productivo muy peculiar, se dedica a la elaboración de pergamino.  Forma parte de la Colmena 198, llamada “La Vecina”, en Ocotlán de Morelos.

El proceso utilizado para la elaboración del pergamino natural es el mismo que se empleaba en las antiguas tenerías del medievo. Se hace con pieles de animales; mismos que deben estar muy sanos pues si se trata de animales enfermos el pergamino resultante es de muy mala calidad. Lleva hasta 10 procesos diferentes para obtener el pergamino final.

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Amaranto en colmenas…

La señora Serafina Daría Martínez López es integrante de la Colmena No. 139, autodenominada “Mariposas”. En el Municipio de San Juan del Estado en el distrito de Etla.

Ella forma parte del Programa Bancomunidad – Fincomunidad y su proyecto productivo o negocio es “la engorda de aves, cerdos y borregos.

Algo singular que esta emprendedora “abejita” hace es producir siempre plantas de amaranto para su consumo como verdura. las fotos te mostrarán como lucen sus amaranto que siembra en su traspatio.

 

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Mágicas manos… manos de artesana!

La Colmena 231 conocida como “Abejitas de Oro Negro”, se formó y funciona en la localidad de San Bartolo Coyotepec. En esta colmena hay una abejita muy activa y dinámica, ella es Elena Francisca Galán Pacheco presidenta de la mencionada Colmena.

Artesana como muchas de las mujeres de San Bartolo Coyotepec, en esta ocasión nos comparte su mágica labor que inició desde hace 45 años. Fabrica solo con sus manos; hermosos cántaros de barro negro.

El Proceso es muy simple nos dice ella: compra el barro, luego le quita las piedritas y lo pone a secar. Enseguida lo empieza a remojar y lo empieza a preparar para tenerlo listo y elaborar sus cántaros. Le da forma y de sus mágicas manos salen hermosos cantaros de barro negro y un sinfín de artesanías de barro negro que solo se hacen en San Bartolo Coyotepec.

Una gran mujer, una gran artista, ejemplo de trabajo y dedicación y que esta integrada al Programa Bancomunidad – Fincomunidad del Centro de Desarrollo Comunitario “Centéotl” AC

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Nace colmena 258, llamada “La Lomita” en Santa Cruz Amilpas!

El pasado 18 de febrero del 2018 se formó la Colmena 258. Llamada “La Lomita” en Santa Cruz Amilpas. El Programa Fincomunidad del Centro de Desarrollo Comunitario Centeotl AC a través de la Promotora de Desarrollo y Servicios Financieros Elizabeth Jiménez Aguilar da el “banderazo de inicio de actividades” de la Colmena 258 nombrada como “La Lomita”. Esta se formó en Santa Cruz Amilpas. Esta colmena se forma para impulsar proyectos productivos para con trabajo salir adelante. ¡Bien por esa colmena”. Felicitamos cordialmente a la Promotora.

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La Promotora “Mujer, Amaranto, Bancomunidad” en Colmenas!

La Promotora “Mujer, Amaranto, Bancomunidad”; mejor conocida como MAB, es un eslabón muy importante en la cadena de valor amaranto, pues es quien vincula directamente a Amaranto de Mesoamérica para el Mundo SC de RL con las mujeres que integran las colmenas(grupos de mujeres que implementan proyectos productivos de diferente índole).
En la colmena 115 llamada “Miel en Abundancia” de la Colonia Dolores en la Ciudad de Oaxaca. Hay una nueva Promotora MAB, se trata de Elva Aurora Morales Zacarías, es responsable de motivar a sus compañeras a consumir de forma frecuente el amaranto, es quien levanta los pedidos de la colmena, a ella le llegan los pedidos que luego son distribuidos en su reunión semanal. Son voluntarias y muy comprometidas con su quehacer.
En esta semana están llevando degustación de bollos de amaranto. Esta es una colmena que esta bajo la Responsabilidad de la Promotora de Desarrollo y Servicios Financieros Elizabeth Jímenez Agular!

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Reflexión sobre la Depresión!

Tema reflexionado en la Colmena 157 ”Las Abejas Reinas” en Zimatlán de Alvarez.

Te compartimos el material reflexionado por un grupo de 5 mujeres de la Colmena 157 ”Las Abejas Reinas” en Zimatlán de Alvarez que esta muy ad oc para los tiempos modernos que vivimos…
– Te has preguntado en algún momento de tu vida ¿Qué es lo que te deprime?, ¿Que es lo que te lleva a la depresión?.
Piénsalo un poco, cuando te sientes deprimido es porque no te sientes amado, es porque crees que la vida no te ofrece lo que necesitas y esperas.
La razón principal de ello es que el mundo te vende “inconformidad permanente”, mientras más inconforme te sientas más necesidades vas a tener.
Es un hecho innegable que la sociedad actual, el consumismo exige que los medios te mantengan inconforme con lo que eres y con lo que tienes; pues buscan promover que estés siempre comprando o buscando algo que te va llenar y hacer feliz, por lo tanto quiere que estés insatisfecho, inconforme o ansioso y este ciclo se repite luego de obtener lo que has buscado.
El mundo te vende estereotipos los cuales te indican lo “Ideal”, por ejemplo la belleza, la riqueza, la fama, el poder, el prestigio y en general buscamos sentirnos “amados” y creemos falsamente que al lograrlo ese amor nos llenará y será suficiente, para cubrir nuestras necesidades, sin embargo, la belleza o la fama o cualquiera de las otras se acaba y entonces volvemos a quedar con los mismos vacíos de antes o peor; ya que ese amor está basado en lo que has conseguido y no en tu propio valor como ser humano y el supremo.
La más grande necesidad del ser humano es sentirse amado y es por eso que creemos que si se nos admira por nuestra riqueza, fama o belleza estaremos bien, lo malo es que este espejismo desaparece tan pronto perdemos el dinero o lo que ha motivado esa admiración.
Es por ello que encuentras drogadicción, suicidio, alcoholismo y depresión en muchos de los grandes ídolos de nuestro tiempo.
¡El mundo te vende FUTURO en vez de un PRESENTE!
“cuando tengas la casa de tu sueños, el marido o esposa de tus sueños, el carro o el dinero con que sueñas serás feliz”, lo que no sabes es que cuando los consigas seguirás queriendo lo mismo pero en mayores proporciones y siempre estarás “desperdiciando” tu presente, buscando lo que quieres en el futuro.
Estos estereotipos que el mundo te muestra te llevan a la inconformidad, porque los Brad Pitt o las Angelina Jolie que te muestran como ideales, te hacen creer que debes pintarte el cabello, ir al gimnasio obsesivamente y no solo por salud, hacerte la liposucción o el relleno en tal o cual parte del cuerpo para acercarte a ese ideal que nos venden.
El 90-60-90, que la sociedad te vende te hace sentir incomodo si no estás dentro de estos rangos, y por tanto buscas afanosamente acercarte a ellos.
La pregunta es, entonces como romper ese ciclo que termina siempre llevándote a la insatisfacción y a la depresión?
Hay que comenzar a cambiar estos valores, estas ideas que te encadenan.
Lo primero y más importante es tomar la decisión de “Amarnos a nosotros mismos”, y por lo tanto a romper con el ciclo que te mantiene atado.
Empieza por vivir y disfrutar el presente, y a aceptarte tal cual eres.
Rompe ahora este ciclo que te mantiene insatisfecho, quítale valor a lo que el mundo te vende.

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La importancia de tomar un buen desayuno!

“la importancia del desayuno, integrando algunos licuados saludables y económicos de amaranto ”

Este tema surgió en una reunión que la Sucursal Oaxaca del Programa “Bancomunidad – Fincomunidad” del Centro de Desarrollo Comunitario “Centéotl” AC. Fue una colaboración de Nallely Cuevas Santaella, Coordinadora de “Fomento Microempresarial de dicho programa.
Esta es la esencia:
Se considera como ayuno a la abstinencia voluntaria de alimentos sólidos o líquidos. Sin embargo, ayunar tiene consecuencias en nuestro organismo. Cuando nuestro cuerpo no recibe alimentos, manda un mensaje a nuestro cerebro de “alerta”, por lo tanto nuestro cuerpo comienza a guardar grasas para mantener el mismo nivel de energía. Estas grasas se acumulan comúnmente en abdomen, cadera y entrepierna (en el caso de las mujeres), lo que más tarde se convierte en sobrepeso.
Los especialistas en nutrición recomiendan un desayuno que contenga los 5 grupos: azúcar (frutas), proteína (huevo o carne), granos, verduras y aceite vegetal. Pero no siempre es posible desayunar un plato tan completo por las “prisas” del trabajo o estilo de vida.
Por lo tanto, la recomendación es incluir todos estos grupos o la mayoría en un licuado. Fácil de realizar, rápido de ingerir y saludable para el organismo.
Que debe llevar un licuado o un jugo?
1.- licuado de amaranto con manzana y miel
2.- jugo de hoja de amaranto, pepino, piña y limon
3.- licuado de plátano, amaranto, avena, linaza y miel.
* Se recomienda ingerir los licuado y jugos inmediatamente ya que las frutas pierden sus nutrientes después de los 15 minutos y el azúcar que contiene ya no es recomendable.

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¡Ceviche de amaranto!

Claudia López, Promotora de Desarrollo y Servicios Financieros (PDSF) del Programa Bancomunidad – Fincomunidad del Centro de Desarrollo Comunitario “Centéotl” AC nos compartió la receta de “Ceviche de Amaranto.
Hoy lo compartimos con ustedes.
Ingredientes para cinco raciones.
1 coliflor mediana.
1 cebolla, tomate.
1/2 kg, cilantro.
Hoja de amaranto al gusto.
Chile serrano.
2 limones.
Oregano.
2 pimientas.
Sal al gusto
Procedimiento:
cortar en cubitos la coliflor, ponerla a blanquear (ponerla en agua hirviendo por 5 minutos,de ahí pasarla por agua fría), se escurren, picar en cubos igual el tomate. También picar la cebolla, el cilantro, y el amaranto. Licuar el chile serrano con dos pimientas y un poquito de orégano.
Poner sal al gusto y el jugo de dos limones o a el gusto.
El amaranto se integra al gusto; se puede picar o licuar junto con los chiles.

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