¡Reforestar para preservar la vida y nuestro planeta!

El pasado 2 de julio de 2016, quienes integramos el Centro de Desarrollo Comunitario “Centéotl” AC nos dimos a la tarea de plantar árboles, en esta ocasión guamuches  y guajes en el paraje denominado “lobeniza”, muy cerca de la presa “del matadero” , esto es en el camino que conduce hacia el basurero a cielo abierto en Zimatlán de Álvarez. Se trata de un espacio que el Centro de Desarrollo Comunitario “Centéotl” AC ha destinado como espacio demostrativo de ecotecnologías y actividades amigables con el medio ambiente, con un área específica para reforestación y “Regeneración Ambiental”. Este espacio demostrativo está abierto a todas las personas, organizaciones o instancias interesadas en conocer como trabajar a favor del medio ambiente.

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En el Centro de Desarrollo Comunitario “Centéotl” AC, consideramos que la reforestación es una actividad esencial para la supervivencia de la especie humana  y todos los seres vivos que en el planeta tierra habitamos y es que si tomamos en cuenta el nivel de calor que tuvimos en la recién pasada cuaresma aunado a la gran cantidad de incendios que provocan las mismas familias al limpiar sus tierras, las talas indiscriminadas de árboles que podemos ver a todo nuestro alrededor, no se diga la deforestación que provocan los complejos habitacionales y que la emigración de las familias campesinas están haciendo hacia las zonas conurbadas y cercanas a la grandes ciudades como lo que vemos alrededor de la Cd. de Oaxaca y los grandes centros comerciales que las empresas desarrollan en lugares boscosos  o con cubierta vegetal, la masa verde de nuestro planeta disminuye con una celeridad impresionante. Esto significa que el dióxido de carbono que expulsamos al respirar, poco a poco perderá la oportunidad de ser transformado en oxígeno; y es que sin árboles ni plantas, la fotosíntesis es completamente imposible. Podemos decir así que la principal importancia de la reforestación es asegurar que en el planeta exista oxígeno suficiente para abastecer a los seres vivos. No obstante, lo cierto es que no es la única importancia de la misma, aquí dejamos una lista de funciones fundamentales de los árboles y los bosques.

  • Favorecen la infiltración del agua y la recarga de mantos acuíferos.
  • Conservan el hábitat y protegen la biodiversidad.
  • Proporcionan oxígeno y aprovechan el bióxido de carbono que nosotros producimos al usar el oxígeno.
  • Regulan la temperatura.
  • Protegen el suelo.
  • Actúan como filtros de contaminantes del aire y del agua.
  • Disminuyen los niveles de ruido.
  • Proporcionan alimento pues en ellos puedes encontrar diversas especies como hongos, frutas, etc.
  • Es muy común encontrar en los bosques plantas medicinales muy útiles para la salud.
  • Sirven de materia prima (leña, madera, carbón, papel, resinas, medicinas, colorantes, etcétera).

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Con pequeñas acciones como la que estamos desarrollando en dicho Centro Demostrativo creemos que es posible parar el deterioro ambiental, si cada uno(a) de nosotros(as) implementaramos pequeñas acciones a favor del medio ambiente la situación ambiental puede mejorar.

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¡Familias luchando por la seguridad y soberanía alimentaria!

Nuestras comunidades tienen una larga historia de producción de sus propios alimentos, sin embargo con el fraccionamiento o atomización de las parcelas destinadas al cultivo; puesto que la tierra se va heredando a un número cada vez mayor de personas, así como la integración masiva de familias  a programas asistencialistas como “prospera” que en vez de favorecer la producción de alimentos la inhibe, pues las familias al saberse acreedora a un apoyo, terminan dependiendo de éste y olvidan o descuidan la función que como familia campesina productora de alimentos siempre han tenido.

A pesar de lo anterior, existen familias que siguen preocupadas por producir lo que comen, tal es el caso de la comunidad de San Juan Bautista Guelache, Etla, en donde un grupo de mujeres pertenecientes a la “colmena” llamada “Guelache”, han empezado a integrar el amaranto como un elemento adicional a las plantas o cultivos que las familias siembran en sus traspatios a fin de mejorar y diversificar su alimentación, pues como comentan estas señoras; ellas acostumbran a sembrar en sus traspatios: chepiches, chayotes, chiles de muy diversos tipos, nopales, calabacitas, elotes, frijol, tomates rojos y tomate de cascara, ejotes, fresas, chepiles, hierba santa, cilantro, perejil, hierba de conejo; hasta plantas medicinales es posible encontrar, como; cedrón, geranio dulce o citronela, santa maría, sauco, romero, etc. Frutales había nísperos, lima, limón, naranja, etc.

El amaranto lo han sembrado en grandes camellones al boleo; nos toco ver una parcela en el domicilio de la Señora Natividad Bautista Martínez, quien se ve en las fotografías. Cuando el amaranto tenga un mes de edad, lo trasplantarán arrancando en donde hay mucho amaranto, y lo sembrarán en surcos de 60 cm. El objetivo es tener hoja para ser aprovechada en los guisos y aguas frescas que las familias integrarán en su alimentación diaria. Con la producción de traspatio tan rica y abundante que estas familias tienen,  además adicionando el amaranto como un elemento que enriquece la nutrición y diversifica la producción, estas familias aseguran su alimento, y con ellos la seguridad y soberanía alimentaria. Un elemento a favor de estas familias y de esta comunidad es que su tierra es muy fértil y no les hace falta el agua. Por lo que les aconsejábamos ¡Pues a seguir produciendo!.

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Evaluación de Resiliencia Socioecológica en campo del proyecto “Resiliencia y Transformación Comunitaria”

Los días 27 y 28 de mayo pasado integrantes de organizaciones de la Sociedad Civil de 5 estados del Sur del país; Chiapas, Guerrero, Veracruz, Yucatán y Oaxaca, nos dimos cita en la localidad de Tziscao, Chiapas para conocer los avances logrados por el trabajo sistematizado de las entrevistas realizadas en términos del concepto de resiliencia, así como conocer la forma en que se modifica la forma de evaluar la resiliencia. A la par vivimos un ejemplo en la evaluación de resiliencia en agroecosistemas que puede ser aplicado en nuestras organizaciones. Con la intención de que lo que conocimos pueda ser aplicada en los cinco Estados del Sur de México que participamos.

Y como bien dice el compañero Max García, instrumentador del encuentro: “Con el buen sabor de boca de haber participado de un par de días en el que el talento de tanta gente que hace todo por los demás fue compartido a manos llenas como para llenar nuestros corazones de esperanza y nuestras mentes de ideas”. Los resultados fueron que los compañeros que participamos desde El Centro de Desarrollo Comunitario “Centéotl” AC, traemos el compromiso de fortalecer la metodología de trabajo que nuestra organización realiza con infantes y adolescentes integrando aspectos artísticos y de derechos humanos como los que realizan los compañeros de Veracruz, así como fortalecer el trabajo de promoción y desarrollo de la agroecología en la producción de amaranto que realizamos, al igual que en la producción de hortalizas y de la milpa de la cual se cuenta con mucha experiencia tanto en Yucatán con la escuela de Maní, como las organizaciones que trabajan en Chiapas, pasando por la economía solidaria, con la moneda alternativa denominada “tumin”; que nos gustaría conocer a más detalle. Al mismo tiempo conocer mas sobre el trabajo de empoderamiento y derechos de la mujer que realizan en el colectivo “Aquelarre” que realizan las compañeras en Veracruz.

Por nuestra parte ofrecimos capacitación en torno a talleres de promoción del amaranto, tanto en su consumo como su proceso productivo, lo cual fue bien recibido y próximamente estaremos acompañando a las y a los compañeros en sus estados con esta temática.

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¡El Amaranto y sus beneficios!

“El Amaranto y sus beneficios”, así tituló un grupo de la colmena 169 llamada “Huijazoó”, de la comunidad de Suchilquitongo, Etla, el tema abordado en su reunión de colmena y la información que compartieron resulto muy interesante, a continuación se los compartimos:

IMG-20160506-WA0002El amaranto contiene gran cantidad de proteínas y calcio, ayuda a prevenir la diabetes mellitus, y si ya se padece de este mal el consumo de cereal y harina carente de azúcar estabiliza los niveles de azúcar en la sangre.

El amaranto fue designado como “El mejor alimento de origen vegetal para el consumo humano”, esto lo dice la FAO. Proviene de una bella planta que puede alcanzar hasta 3 metros de altura. El amaranto forma una panícula que contiene numerosas florecillas, en cada florecilla se aloja una diminuta semilla que es el principal producto que se obtiene del amaranto.

Es un alimento muy importante, con él se elaboran cereales, granolas, mazapán, alegrías, tortillas, pan, etc.

Propiedades nutricionales del amaranto:

  • Fuente importante de proteína, de 16-19%.
  • Fuente de vitaminas A, B (B1, B2, B3) y C.
  • Ácido fólico, que evita malformaciones en bebes.

Efectos medicinales:

  • Control de diarrea consumiendo cereal.
  • Prevención del cáncer de colón.
  • Como ya se dijo prevención y control de diabetes mellitus además de obesidad, estreñimiento y osteoporosis.
  • Es recomendable para corregir la desnutrición y la anemia.
  • Las hojas viejas o amarillas del amaranto curan la diarrea.
  • El atole de cereal o harina de amaranto ayuda a las mujeres que acaban de tener a sus bebes a producir leche.
  • Las personas que han sufrido alguna intervención quirúrgica se recupera pronto al consumir atole de amaranto.
  • La leche del amaranto se usa para curar la depresión.
  • Ayuda a niños que van mal en la escuela a mejorar sus calificaciones.

Por sus propiedades nutricionales puede sustituir a la leche en familias de escasos recursos, puede ser la leche de las familias rurales que en vez de tener una vaca pueden sembrar una parcela de amaranto.Aporta proteína y varios nutrientes similares contenidos en la leche, el consumo de cereal de amaranto aporta al organismo una gran cantidad de fibra al cuerpo, que es muy necesaria para la buena digestión o hacer menos dolorosa la digestión de personas con ulceras o gastritis.

¡Como comentamos, era información muy interesante, ojala y le sea de utilidad!

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¡Por el Derecho a una Alimentación Adecuada! Producción y Uso del Amaranto.

El derecho a la alimentación está reconocido en la Declaración Universal de Derechos Humanos desde 1948 y está consagrado en el Pacto Internacional de Derechos Económicos, Sociales y Culturales desede 1966.

A pesar de ello “la gran mayoría de las familias tendemos hacia llevar una mala alimentación”, esto fue la conclusión a la que llegamos en el taller realizado el día de ayer (16 de marzo de 2016) con 3 “colmenas”; que son grupos de mujeres que implementan el microcrédito en LA RUTA EL ROSARIO – SAN FRANCISCO TUTLA en la zona conurbada a la Cd. de Oaxaca . De lo que se comentó sobresale que nuestros hábitos alimenticios son cada vez más irregulares, con una perversa tendencia hacia  comer mal, influenciados por los medios de comunicación que tienen un impacto muy negativo en la forma de entender la alimentación sobre todo de las generaciones más jóvenes quienes son muy dados y dadas a abusar de los “alimentos” chatarra. Las familias en la actualidad tendemos a dejar de lado alimentos saludables como frutas y verduras, lo que trae como consecuencia mayor desnutrición y en muchos casos sobrepeso y obesidad.

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Con una asistencia al taller – encuentro de más de 80 mujeres que forman la Colmena  No. 78, denominada “El Rosario”, del Fraccionamiento Ex Hacienda El Rosario. La Colmena No 69, llamada “13 de Junio”, de la Colonia Llano Verde, perteneciente a San Francisco Tutla, así como la Colmena No 124, denominada “Abejas Activas” de la Colonia Roma, perteneciente a Santa Lucía del Camino, y 10 personas más entre promotoras de desarrollo del programa “Bancomunidad”, promotores de Amaranto del Centro “Centéotl” AC, integrantes de Amaranto de Mesoamérica para el Mundo SC de RL y una productora de grano de amaranto de las comunidades en donde se produce este valioso grano.

Los temas abordados fueron:

  • la importancia nutricional del amaranto.
  • la importancia de integrar hoja y grano reventado de amaranto en la alimentación.
  • la forma de sembrarlo en hogares donde no hay espacio; ni suelo para producir.
  • como se tuesta el grano de amaranto para hacerlo aprovechable (digerible) por el organismo.
  • la identificación de promotoras de amaranto, que serán el vínculo entre Amaranto de Mesoamérica que produce derivados de amaranto y las colmenas y las comunidades para que se pueda acceder a grano de amaranto para siembra, así como a productos derivados de amaranto, pues como se comentó en el taller, es casi imposible acceder en esta parte de la ciudad a productos de amaranto, pues si se quiere comer amaranto hay que viajar hasta el centro de la Ciudad en donde están las tiendas naturistas.

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Con estas acciones seguimos avanzando hacia la celebración y festejos de los 20 años que llevamos en El Centro de Desarrollo Comunitario “Centéotl” AC promoviendo el cultivo y consumo del amaranto por su alto contenido nutricional, su alto valor económico, su adaptabilidad a condiciones adversas que lo hace ser un cultivo resiliente y alternativo ante el cambio climático y su historia tan ligada a nosotros como cultura mesoamericana.

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Concluyendo los Talleres en la Escuela Francisco I. Madero

El pasado  16 Febrero del 2016, concluimos la jornada de talleres sobre El conocimiento de amaranto con la visita de los niños y niñas  de la escuela Francisco I. Madero, sus padres de familia y maestros, a nuestra Fábrica de Amaranto de Mesoamérica, con el fin de que conozcan los procesos productivos de la cooperativa.DSCN7845[1]DSCN7807[1] DSCN7870[2]

Nos visitaron en esta ocasión 150 personas entre niños, niñas y padres de familia emocionados e interesados  con el tema del amaranto “como el alimento del futuro”, en la visita se realizó un recorrido por las instalaciones de la fábrica donde todos pudieron observar de cerca la manera en que son elaborados todos los productos.

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De esta manera Centéotl sigue su estrategia   en brindar formación y capacitación  a niños y niñas de las comunidades con las que trabajamos, persigue posicionar una cultura responsable de consumo de un alimento de Alto Valor Nutricional.

 

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Tejate de AMARANTO?

Es el cuarto viernes de cuaresma, en muchos pueblos de Oaxaca celebramos lo que llamamos “El viernes de Samaritana”, denominado así por un pasaje bíblico en el cual una mujer samaritana ofrece y da agua a Jesús de Nazaret para calmar su sed. La forma más degustada en que acostumbramos celebrar este día es a través de preparar y dar aguas frescas y típicas de los pueblos a toda persona que pasa por donde estamos, antes era más común encontrar o buscar en los atrios de las iglesias, ahora se hace en las escuelas, en oficinas, tiendas, grupos, etc.

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En el Centro de Desarrollo Comunitario “Centéotl” AC esta tradición la abordamos también haciendo aguas frescas como chilacayota, guayaba con amaranto y otras, pero también mediante implementar talleres de “uso y aprovechamiento de amaranto”. En esta ocasión (4 marzo de 2016), correspondió a la localidad de San Sebastián de las Grutas, perteneciente a Villa Sola de Vega, en donde y a través de las maestras y maestros del Colegio KUKULKAN,  la cual es una escuela de PREESCOLAR, quienes han entendido la importancia de nutrir bien a los niños y niñas que aquí estudian, han implementado junto con el Centro de Desarrollo Comunitario “Centéotl AC, talleres de cultivo de amaranto y de uso y aprovechamiento de hoja y grano de amaranto con padres y madres de familia y demás pobladores de esta comunidad.

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Algo muy interesante en este vínculo es que, a el se ha involucrado también a “mujeres productoras y transformadoras de amaranto” de la comunidad de Santa María Lachixío, quienes para apoyar el proceso que estamos iniciando en esta comunidad respecto a producir y consumir amaranto, han ofrecido a las familias que inician este andar, asesoría para los diferentes procesos de la cadena productiva de amaranto, así como mercado para el grano de amaranto que se pueda obtener en San Sebastián de las Grutas, puesto que en Santa María Lachixío, ya se cuenta con tostadora, trilladora y limpiadora de grano y la demanda de productos a base de amaranto en esta localidad es alta y la producción es aun incipiente.

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Respecto al téjate, como parte de las bebidas elaboradas durante el taller de cocina desarrollado en San Sebastián de las Grutas, se hicieron agua guayaba con hojas amaranto, de limón con amaranto y las “mujeres productoras y transformadoras de amaranto” de Santa María Lachixío elaboraron téjate de amaranto, el cual estaba muy rico, esto es muy novedoso, porque si bien es cierto que el téjate es una bebida muy especial para los que vivimos en el valle de Oaxaca, este se hace a base de maíz. Como lo hicieron?, Nos gustaría compartir la forma de hacerlo pero será en otra ocasión porque es una receta compleja que requiere de otra publicación, en la próxima con gusto lo publicaremos. ¡Hasta entonces!.

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Amaranto, por el Rescate de Nuestra Identidad Alimentaria Ancestral!

Hace 20 años Centéotl inicia el rescate de un cultivo y alimento Prehispánico que debido a la prohibición que hicieron los españoles hace 500 años con el fin de acabar con la base alimentaria de nuestros pueblos, había casi desaparecido. Se trata del AMARANTO, planta originaria de Mesoamerica,  declarada por la FAO como EL MEJOR ALIMENTO DEL MUNDO DEL REINO VEGETAL. La Cruzada Nacional contra el Hambre lo declaró como un CULTIVO ESTRATÉGICO  para erradicar el hambre.

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Este día; 5 de marzo del 2015, la familia Centéotl AC nos brindamos la oportunidad de  “darnos una refrescada” respecto al amaranto, en un solo taller abordamos temas como, el contexto nutricional de Oaxaca y nuestras comunidades, el valor histórico del amaranto, el valor nutricional de la hoja y el grano y la forma de establecer huertos.

Fue un taller muy dinámico, consistente en armar equipos que leen materiales específicos, luego cada equipo regresó la información en forma de poemas, cantos, presentaciones teatrales, y todo lo que estaba al alcance de nuestra creatividad para compartir lo aprendido y que queríamos que nuestros compañeros y compañeras llevarán a sus grupos con los que trabajamos, es decir; las promotoras y promotores de “Bancomunidad” a las mujeres que implementan el microcrédito en grupos llamados colmenas. Los que formamos PAMA Y RAÍCES Y HORIZONTES con los grupos campesinos y de niños y jóvenes. Para Amaranto de Mesoamérica para el Mundo SC de RL con los grupos de consumidores y compradores de producto terminado de amaranto.

¡El resultado fue fabuloso, toda nuestra capacidad histrionica aflorando para hacer de este, un taller inolvidable.!

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Amaranto “Mujer Bancomunidad”

En este 2016, el Centro de Desarrollo Comunitario “Centéotl “ AC en colaboración con Amaranto de Mesoamérica para el Mundo SC de RL estamos definiendo un producto que hemos decidido llamar “Amaranto Mujer Bancomunidad”, el cual se promoverá entre 3500 mujeres que implementan el microcrédito en 59 localidades de 20 municipios de Valles Centrales. Impulsar el microcrédito en mujeres se da por la necesidad de llevar a la práctica el derecho fundamental del acceso al microcrédito y que las mujeres puedan contar con recursos frescos para implementar  proyectos productivos que les permita enfrentar su situación de pobreza. Con la integración de alimentos a base de amaranto en estos grupos denominados “colmenas” fortaleceremos la ingesta de proteína en las familias, pues en un diagnóstico realizado hemos encontrado que en Valles Centrales solo se consume el 36% de la proteína que necesitamos.

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¡Niñas y Niños se Capacitan con Alegría!

!Alegría Estratégica!

En la Escuela Primaria Francisco I. Madero de la comunidad de Zimatlán de Álvarez Oaxaca,  en coordinación con el Director, maestros de la institución, padres y madres de niñas y niños, Centéotl viene realizando talleres en la estrategia “Mejora tu alimentación con Alegría”, donde se se les brinda información y conocimientos sobre el Amaranto y mostrando de manera práctica como lo podemos integrar a la dieta diaria de las familias.

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El Amaranto, es uno de los cultivos prehispánicos de mayor relevancia, fue parte fundamental en la dieta de los Aztecas, quienes lo denominaban “Huautli”, lo cultivaron los Mayas y para los Incas y todos los pueblos Mesoamericanos fué una planta sagrada. A pesar de la prohibición que hicieron de esta planta los Españoles hace poco más de 500 años en su estrategia de guerra y dominio atacando la base alimentaria de nuestros antepasados, hoy en comunidades de la sierra de nuestro estado se sigue cultivando y lo conocemos como “Alegría”.

Importancia Nutricional

El grano de Amaranto contiene un balance casi perfecto de aminoácidos para formar la proteína humana, y tiene abundante lisina que es el aminoácido escaso en los cereales, así como la posibilidad del aprovechamiento integral de la planta de Amaranto en donde se utilizan las hojas utilizándose como verdura, la hoja contiene más hierro que las espinacas por lo que se recomienda para personas que padecen algún grado de anemia, además contiene vitaminas en las que destaca el contenido de ácido fólico. Esto lo hace un alimento ideal para integrarlo en la dieta tradicional familiar y para revertir los procesos de desnutrición que sufren los niños y niñas en las comunidades, por el bajo consumo de alimentos  ricos en proteínas y demás nutrientes.

En lo que va del año, hemos realizado 20 talleres participativos en las instalaciones de la escuela, con la participación de 700 niños, niñas, padres de familia y personal docente, a las cuales  se les ha compartido la historia y los beneficios que otorga el Amaranto al consumirlo. 

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En los niños se despierta el interés por saber qué es lo que diariamente consumen como alimento y que en muchos de los casos no brindan ningún beneficio a sus organismos, sino al contrario se consume en mayor cantidad alimentos dañinos.

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Además de estos talleres donde se les brinda el conocimiento de qué es el Amaranto y promoverlo como una alternativa nutricional que nos ayuda a combatir la desnutrición, se realizaron 5 talleres prácticos con el apoyo de la Profesora Josefina Hernández Carreño, donde aprendimos distintas formas de aprovechamiento y consumo del amaranto, lo que se pretende es que se complemente  la alimentación agregando el amaranto ya sea en hojas, cereal o harina.

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En ésta etapa se capacitaron  120 madres y padres de familia en la integración del Amaranto en el menú de las familias, el objetivo ponerlos en práctica en la dieta familiar y mejorar la nutrición de sus hijos e hijas. En el taller se mostró la manera de integrar el amaranto en los guisados, atoles, aguas frescas, ensaladas, pan, tortillas y también se elaboró  algo que a los chicos y grandes gusta mucho “La alegría”.

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En días próximos, estaremos recibiendo en nuestra fábrica de Amaranto de Mesoamérica, la visita de éstos niños y niñas, sus padres, madres, maestros y maestras; con el fin de que conozcan los procesos productivos de la cooperativa.

La estrategia de  Centéotl en brindar formación y capacitación  a niños y niñas de las comunidades con las que trabajamos, persigue posicionar una cultura responsable de consumo de un alimento de Alto Valor Nutricional, cuidar la salud de nuestras futuras generaciones y amortiguar los impactos negativos de los productos “chatarra” que se expenden sin control en los centros escolares, en ésta búsqueda nos encontramos vinculando con otros esfuerzos para atender de manera integral a la población infantil del medio rural.

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